健康知识
2018年01月31日
小小花椒用处大

着凉腹泻:花椒肉豆蔻煎水喝 因为受凉或吃多寒凉的东西而出现腹痛肠鸣、腹部闷胀、腹泻时,可用花椒6克,肉豆蔻3克,水煎取汁,早晚分次服用。每天1剂,连服1-5剂即可。 活气血、促睡眠:花椒泡水 国医大师陆广莘的养生秘诀有一条——“每天晚上...查看详细>>

2018年01月05日
煮鸡蛋的黄金8分钟

      煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,不但口感不好,还会破坏鸡蛋中的营养成分。       鸡蛋最容易受到沙门氏菌等致病菌的污染,为了确保沙门氏菌全部被杀死,很多人将鸡蛋丢进锅里,一煮就是很长时间,这种习...查看详细>>

2017年09月05日
秋季养生小常识(二)

cc国际客户端下载CC红庄国际 秋季饮食的宜食和忌食    秋季,是指农历7,8,9月(公历8,9,10月)金秋肺气旺,属金。金能克木,木属肝,肝主酸,故秋季饮食宜“减辛增酸,以养肝气”。   宜食:柚子,梅子,山楂,柑桔,葡萄,菠箩,柿子,柠檬,石榴等。 &n...查看详细>>

2017年09月05日
秋季养生小常识(一)

1.因为秋天干燥,要少食辛辣,有利于对肺的养护。 2.秋天干燥易便秘,多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。而辛辣食物也会加重便秘,所以要少食。坚果类食物可润肠通便,常吃五仁和蜂蜜。如杏...查看详细>>

2017年08月12日
三款食疗方轻松防便秘

 对便秘患者来说,生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。 芝麻桃仁粥取熟黑芝麻10克、桃仁10克、大米100克。先将桃仁‘大米淘洗干净,然后放入锅中,加水600毫升,置火上煮沸,再用小火熬煮八成熟时,放入熟黑芝麻搅匀,继续煮一直到...查看详细>>

2017年06月20日
预防中暑喝藿香正气水吗?

夏天,不少人习惯喝藿香正气水来预防中暑,这样做真的有效吗?其实,藿香正气水能够治疗的只是“阴暑”,“阴暑”通常是由于夏季解暑不当引起的寒湿内侵所致,其主要功效是散寒、祛湿、理气,对于“阴暑”寒湿内侵导致的夏季感冒,可以起到较好的缓解作用。而...查看详细>>

2017年06月12日
夏季使用灭蚊剂须防潜在危害

   据报道,一名女孩突发哮喘并出现喉头水肿等危急症状,在排除各种致病原因后,被确认为卧室内大量使用气雾灭蚊剂发生过敏所致。每到夏季,因室内灭蚊剂使用不当造成各种健康损害或中毒意外时有发生。    一般来说,市场上各种气雾...查看详细>>

2017年05月25日
老年人选用抗菌药物要当心

随着年龄的增加,人体的各种生理机能和功能趋向减退,肝脏的分解药物的能力和肾脏排除药物的能力在下降。对于老年患者通常要减少药物的用量,如果按照正常用量会导致药物在体内的蓄积,引发药物中毒。               &nbs...查看详细>>

2017年05月15日
慢性阻塞性肺疾病的防治

慢性阻塞性肺疾病(简称COPD)是全世界范围内发病率和死亡率最高的疾病之一。COPD是一种常见的以持续性气流受限为特种的可以预防和治疗的疾病,气流受限进行性发展,与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性性炎性反应增强有关,急性加重和并发症影响着疾病...查看详细>>

2017年05月10日
保护关节,老人最忌蹲和跪

跪在地上擦地板、蹲着挑菜或者洗衣服、坐矮板凳看电视······这些再平常不过的生活细节,却一点一滴地磨损着阿姨的膝盖,导致关节问题。 跪蹲膝关节承压最大 膝关节位于大腿与小腿之间,包含两个关节:胫骨——股骨关节,髌骨——股骨关节。这两...查看详细>>

2017年04月29日
春吃豆芽降压利咽

春季,豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得,其味清淡,菜质细嫩,营养丰富。 先来说说黄豆芽。黄豆是一种特殊的保健食品,具有宽胸舒气、利大肠、消肿毒、降低胆固醇之作用,患糖尿病、高血压、动脉硬化及冠心病的人,常吃黄...查看详细>>

2017年04月23日
春吃野菜谨防中毒

人们常说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春天气温适宜,春暖花开,不少老年市民喜欢外出踏春采摘野菜,挖野菜固然是个乐事,但如果误食有毒的野菜,可能会危害健康。为此,青岛市疾控中心提醒广大市民,春季,在享用美味山野菜时谨防中毒。 采摘时...查看详细>>

2017年04月21日
春季补肝的饮食3原则

在春季时,鸡汤是补肝不能少的一道美食,可以帮助需要补肝的人群有效快速的补肝。除此之外,还有哪些食物可以补肝呢? 春季补肝的饮食原则 养护肝脏可以肝来滋补。常用的有鸡肝,因为鸡肝熬汤后,味道甘甜温和,特别能够补血并且养护我们的肝,所以...查看详细>>

2017年04月21日
初春尝野菜 荠菜排第一

万物生发的春季,各种野菜初长成,在所有野菜里,荠菜是初春最早可以食用的野菜。 小荠菜大营养    荠菜虽是野菜,也有着一般蔬菜的基本营养特点,有利于减肥,预防便秘;荠菜维生素C和β-胡萝卜含量都较丰富,不仅对维持免疫有帮助,也有抗氧...查看详细>>

2017年04月13日
红葡萄连皮吃改善眼供血

青光眼的治疗不仅要降低眼压,还要改善微循环及眼部供血,因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。 蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。例如红葡萄连皮吃最好,当然也要注意将农药清洗掉。还有...查看详细>>

2017年04月08日
春天能吃的野菜大全

春风一吹,你是否闻到了野菜的气息?春季踏青吃野菜正当时,周末约上几个小伙伴,或者周末来个全家亲自挖野菜大行动,那是多么惬意又有意义的一次活动呢?那种春的气息,那种野菜的土味,哇!等不及了,赶紧约上你的小伙伴们一起挖野菜吧!那么哪些野菜是可...查看详细>>

2017年04月03日
春季养生小方法

转眼间,春天来了,春天是万物复苏的季节,大家知道春季该怎么养生么?养生对一个人很重要的,人要注重保养,不管是老人还是孩子,我们都要懂得养生,懂得保养自己。 一、忌酸 立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸...查看详细>>

2017年03月23日
春季健康养生原则

春天到了,四季之首,大家一定要把握好这个机会,好好地利用万物复苏的时候,来一场健康的邂逅,好好地把自己的健康养一养。 一、春天养肝 春天的时候,是适合养肝的。所以,建议大家在初春的时候,可以在食物里多加一些甜的食物,这样,有助...查看详细>>

2017年03月23日
春季饮食小常识 吃这些更健康

春季饮食小常识都有哪些?春季是万物复苏的一个季节,同时气温经常忽冷忽热,细菌也开始滋生,是比较容易出现疾病的时候。那么春季想要养生在饮食方法都要注意些什么呢?下面小编就来给大家带来春季饮食的小常识,吃这些更健康! 春季吃这些比较好 1、清晨...查看详细>>

2017年03月23日
春季养生秘笈

春季是指中国农历立春到立夏这一段时间,即农历正月、二月、三月,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。《黄帝内经》里认为,春为四时之首,万象更新之始,当春回大地,万物复苏,大自然一片欣欣向荣,自然界阳气也开始升发,人与自然也一样,人...查看详细>>

首 页 CC红庄国际 cc国际客户端下载 服务特色 环境设施 360度全景 多彩生活 人才招聘 联系我们
定点班车
免费接送家属
患者入住
免费车送
免费wifi
全院覆盖
院内免费
停车位
咨询热线:0534-2661099 在线咨询 ? QQ 咨询